7 millors maneres de cuidar el teu cabell a l'estiu

El període de vacances és un moment extremadament extrem per al nostre cabell. Els corrents d'aire calent, els raigs solars, la baixa humitat i la radiació ultraviolada del cabell destrueixen eficaçment el bon estat del pentinat. Per tant, la cura del cabell d'estiu és necessària si volem gaudir del seu bon estat. Ignorar els símptomes inicials pot provocar un augment del trencament del cabell, el trencament i fins i tot la pèrdua prematura del cabell. Per tant, val la pena protegir el cabell dels factors negatius, especialment a l'estiu calorós. Com cuidar el teu cabell a l'estiu? Aquestes són algunes de les millors opcions per a la cura del cabell d'estiu que hauríeu de tenir en compte.

1. Protecció física del cabell de la llum solar intensa.

Quan vagis a fer un pícnic, a prendre el sol o a fer senderisme, no t'oblidis de portar un barret ample per protegir els teus cabells del sol abrasador. Els raigs solars que arriben a l'estructura del cabell debiliten l'estructura del cabell, fent-lo més propens a trencar-se o decolorar-se. Un barret, una gorra o un altre barret serà una ajuda immediata en aquest problema. El millor és triar-ne un fet amb ingredients naturals i tenint en compte la natura. Un barret de palla ecològic és ideal per a aquesta finalitat, ja que protegeix no només el nostre cabell, sinó també la cara, el coll i les espatlles. En aquest context, però, hi ha molta llibertat, perquè si un barret determinat no s'adapta al nostre estil, no tingueu por d'experimentar amb una altra cosa. Tanmateix, és important tenir cura d'una barrera física natural del sol brillant. Això ens protegirà de molts problemes associats a l'exposició excessiva a la llum solar.

2. Eviteu aquestes activitats a la llum solar directa, assecant-se i creant rínxols.

Malauradament, el sol o l'aire calent no són els únics factors que poden contribuir al deteriorament del nostre cabell. A l'aire d'estiu, s'ha d'evitar l'assecat intens o l'ús de bigudís. Si nedem a l'aigua, espereu unes desenes de minuts a l'ombra perquè el nostre pentinat s'assequi espontàniament. També hem d'evitar apretar, fregar o fregar-nos massa els cabells. Això danyarà greument l'estructura del cabell. El mateix passa amb l'ús de forques o gomes elàstiques: a l'estiu i sobretot durant l'exposició intensa al sol, s'han d'evitar. Els cabells exposats al sol es tornen molt més sensibles, per això l'hem de tenir especial cura. L'ús d'acceleradors d'assecat no és una bona solució. Un assecador de cabell o una planxa arrissadora augmentarà l'exposició al sol i contribuirà a la degeneració de l'estructura del cabell. Si realment necessitem utilitzar-los, fes-ho després d'arribar a casa, quan el nostre cabell estigui prou sec. La millor solució seria evitar completament aquest tipus d'equips, però sabem que això no sempre és possible.

3. No el rentis massa sovint: l'aigua i els cosmètics poden danyar el teu cabell.

Com cuidar el teu cabell a l'estiu? A l'estiu suem més, així que ens banyem més sovint. L'ús d'aigua calenta en combinació amb xampús químics pot causar danys greus al cabell. Per tant, no abuseu d'aquesta especificitat: això ens permetrà protegir el nostre pentinat. Per estrany que pugui semblar, evitar rentar-se els cabells massa sovint, com ara diverses vegades al dia, és una idea perfectament raonable. Tanmateix, quan treballem els dies d'estiu, hem de procurar que el nostre cabell no s'embruti massa sovint. Podem fer servir una bufanda, un barret ventilat o un altre cobertor per al cap que ens protegirà de la brutícia i la pols. Si ens trobem davant la necessitat de rentar-nos els cabells més sovint, hauríem d'utilitzar només cosmètics naturals que tinguin la composició més senzilla possible. Els xampús i condicionadors lleugers no contribuiran a la degeneració de l'estructura del cabell en la mateixa mesura que en el cas d'utilitzar cosmètics habituals i forts per a la cura de la pell. L'aigua també és un dipòsit de cal que s'acumula a la placa del cabell. Aquesta és una altra raó per la qual no hauríeu d'exposar el vostre cabell a la humitat massa sovint. Si ja ens estem rentant els cabells, començarem remullant-los amb aigua tèbia. A continuació, apliqueu la quantitat necessària del medicament, esbandiu amb aigua tèbia i després canvieu a aigua freda. L'aigua lleugerament freda tanca les cutícules del cabell, gràcies a la qual cosa protegim el nostre cabell en major mesura.

4. La cosmètica natural no pesarà el teu cabell. Sempre que triem aquells que són realment naturals

Quan es tracta de cosmètica natural, no hem d'oblidar-nos de les seves propietats positives. Els ingredients ecològics inclosos en els productes poden ajudar significativament a protegir el cabell dels efectes negatius de la llum solar. A l'hora d'escollir cosmètics per a la cura del cabell, escollim aquells que no contenen parabens, colorants o conservants nocius que allargan la vida útil. No ens proporcionaran una protecció al 100% contra el sol, però és millor utilitzar preparats naturals que afectin menys el fol·licle pilós i l'estructura. Això és especialment important durant la temporada de vacances quan ens banyem i ens rentem els cabells més sovint. Què més supera els beneficis d'utilitzar productes naturals? No estem contribuint a la degeneració del nostre entorn. Els fabricants de productes respectuosos amb el medi ambient se centren en el menor consum d'aigua possible durant el procés de producció. També es centren a utilitzar només ingredients que no contaminen el sòl. Tanmateix, abans de comprar, heu de revisar acuradament l'etiqueta i, en particular, conèixer la composició del producte. Alguns paquets també poden tenir certificats. Comprovem si el certificat va ser emès per una institució de confiança.

5. Utilitzeu cosmètics que continguin filtres UV per protegir-vos dels raigs solars.

Els fabricants de cosmètics per al cabell compleixen les expectatives dels seus clients. Fa molts anys que es troben al mercat preparats que contenen ingredients protectors especials. S'afegeixen per protegir el cabell dels intensos raigs ultraviolats procedents del sol. La radiació ultraviolada afecta negativament l'estructura del cabell. Com a resultat d'aquesta exposició, el cabell perd brillantor, brillantor i perd pigment. No obstant això, trobar gels, vernissos o pastes amb filtres UV no és un gran problema. Els podem trobar a la majoria de botigues de cosmètics. Si és possible, també hauríem de cuidar el nostre cabell amb aquests productes. Els cosmètics que contenen filtres UV no només protegeixen el cabell de la radiació, sinó que també el suavitzen. Faciliten el pentinat, donen brillantor i frescor al cabell. Entre els cosmètics per al cabell que contenen els filtres UV desitjats podem trobar, entre d'altres:

• gels per al cabell
• fixació de vernissos
• pasta de modelar
• bandes per als cabells
• escumes de modelatge
• cremes per al cabell
• aerosols protectors

Com podeu veure, l'elecció és força àmplia. Els cosmètics amb filtres UV afavoreixen una protecció profunda del cabell. Poden ser utilitzats tant per dones com per homes. A més, l'estat, la longitud o el color del cabell no importa realment aquí. Tanmateix, l'ús de productes protectors no ens eximeix d'utilitzar altres mètodes que poden ajudar a protegir millor el nostre cabell de les influències externes a l'estiu. L'ús de màscares naturals és una bona manera de cuidar el teu cabell a l'estiu.

6. Regeneració després de tornar a casa. Condicionador i màscares que restauren l'estructura del cabell

Tornant de la platja, parcel·la o jardí, hem de restaurar el nostre pentinat. Com hem esmentat anteriorment, no hem de rentar-nos els cabells amb massa intensitat o massa sovint. Tanmateix, si s'embruten i perden la seva frescor, ho podem fer amb seguretat. Tanmateix, heu de recordar les possibilitats de reestructurar l'estructura del cabell mitjançant l'ús de cosmètics especialitzats. Entre aquests, els nutrients són els més esmentats. N'hi ha molts, però val la pena triar-ne un que contingui un gran nombre d'ingredients que afavoreixin la regeneració. Els bons cosmètics són aquells que tenen una composició natural i una gran quantitat de minerals i vitamines responsables de l'estat del nostre cabell. El mateix passa amb les màscares: el seu ús regular garanteix una protecció del cabell més eficaç i una restauració més ràpida del cabell. També podem fer una mascareta a casa. D'aquesta manera estalviarem molts diners que hauríem hagut de gastar en el producte acabat. Per preparar una màscara natural per al cabell necessitarem:

• un plat d'ou
• oli de sàlvia - unes gotes
• oli de jojoba / oli de rosa
• àloe - pot ser fresc
• la mel com a espessidor natural
• oli d'oliva

Prepareu la barreja barrejant mel amb olis. Per facilitar tot el procés, la mescla s'ha d'escalfar, per exemple, a l'estufa. A continuació, afegiu l'àloe, l'ou i la resta dels ingredients. Després de barrejar, la màscara està llesta per al seu ús. Funciona millor quan l'apliquem al cabell humit. Per obtenir resultats satisfactoris, la barreja s'ha de deixar sobre el cabell durant almenys dues hores. Passat aquest temps, esbandiu-lo i renteu-vos bé el cabell.

7. Cuidem el teu cabell des de dins. Dieta i suplements adequats

La cura del cabell superficial s'associa amb un intent de protegir i actuar "després del fet". Si el nostre cabell està dèbil, danyat abans d'exposar-nos al sol, és probable que pateixin danys greus. És per això que el procés de cura del cabell a l'estiu hauria de començar amb l'etapa d'alimentació i suplements adequats. Això és especialment important quan l'estat del nostre cabell deixa molt a desitjar. Els ingredients naturals més importants que ajuden a millorar la salut del nostre cabell inclouen, entre d'altres, l'ortiga i la cua de cavall. No ens oblidem del paper important de la queratina, la biotina i la vitamina E. Els aminoàcids de sofre també són útils, donant elasticitat i elasticitat al cabell. La nostra dieta ha d'incloure molts ous, carn o peix saludables. A més, podeu utilitzar complexos vitamínics.