Ajuda màgica

Somies, vols canviar, tens una forta intenció de millorar i no saps si duraràs? Pots fer-ho!

Tot el que has de fer és ajudar-te amb la màgia:

Ágata

Aquest és el millor amulet de tot el 2011!

No us culpeu pel vostre caràcter feble i la incapacitat per cenyir-vos a les vostres decisions.

Això, en lloc d'ajudar, fa baixar la teva autoestima i et fa sentir encara pitjor. Així que escriviu els vostres propòsits d'Any Nou i penseu com aconseguir-los: què és possible i què cal fer per aconseguir-ho. Col·loca l'àgata, símbol de paciència i delicadesa, en un full de paper. Llavors porteu-lo amb vosaltres.

Mapa

També podeu decorar la vostra llista de decisions amb dibuixos acolorits, retalls de diaris i eslògans de motivació. Penja la targeta de la felicitat en un lloc destacat de la casa. Durant tot l'any, us recordarà que ho intenteu.

Afiliats

És més divertit en grup, ja sigui a dieta o a l'aire lliure. Així que comparteix els teus propòsits d'Any Nou amb altres persones. Potser algú es mou en la mateixa direcció?

Planifiqueu, juntament amb la vostra parella, l'aplicació de les resolucions i discutiu-les. Visualitza amb detall com aconsegueixes superar les adversitats. Després de tot, els somnis tenen poders màgics!