Sexe per a la teva salut: 7 posicions sexuals més saludables

123rf

El temps passat a l'habitació amb el teu ésser estimat no és només Ideal per reunir i enfortir connexions. Vida sexual exitosa pot millorar significativament el funcionament de tot el nostre cos. Nombrosos estudis ja ho han confirmat les persones sexualment actives emmalalteixen menys sovint... Ells tenen immunitat fortaque protegeix el seu cos de gèrmens, virus i bacteris. Però aquest no és l'únic benefici del sexe!

Moltes dones ho fan problema incòmode - incontinència urinària. El sexe és un exercici per als músculs pèlvics o músculs de Kegel. L'orgasme els fa contraure, la qual cosa els enforteix bé. El sexe també redueix la pressió arterial i efectivament ho és gran forma d'exercici. Per descomptat, no substituirà una cinta de córrer, però també és important. Cremes unes cinc calories per minut, quatre vegades més que mirant la televisió. A més, s'aprofita diferents músculs.

saps el sexe redueix el risc d'atac cardíac Oraz de koi? Així doncs, abans de treure l'aspirina de l'armari, intenta convèncer la teva parella perquè es trobi. L'orgasme allibera una hormonaque ajuda a augmentar el llindar del dolor. Sexe amb èxit també millora el son i alleuja l'estrès. El sexe i la intimitat també poden augmentar Autoestima. Aquesta recepta no és només saludable, però també Vida feliç!

És bo saber que algunes posicions sexuals són especialment beneficioses i poden ajudar-vos a fer front a diverses condicions mèdiques.

Comproveu també: Com recuperar el vostre desig de sexe?