4 consells per a la cura de la pell per a majors de 20 anys

Els teus 20 anys estan plens de canvis i aventures a mesura que comences la transició a l'edat adulta. Potser us heu graduat recentment a la universitat, heu començat la vostra primera feina o heu signat un contracte d'arrendament d'un apartament nou. De la mateixa manera que els nostres cercles professionals i socials es formen a mesura que ens acostem a la nostra tercera dècada de vida, la nostra pell (i les rutines de cura de la pell) també han de canviar. Vam recórrer al dermatòleg i consultor de Skincare.com certificat pel Dr. Dandy Engelman per entendre millor les principals preocupacions de la pell dels homes i les dones dels 20 anys, i com adaptar les nostres rutines de cura de la pell en conseqüència. Aquí teniu el que hem après.

Principals problemes de pell als 20 anys

Segons el Dr. Engelman, alguns dels problemes principals de la pell als 20 anys inclouen l'acne i els porus dilatats. Pots enllaçar? Aquestes molestes imperfeccions de la pell poden durar fins als vint anys i, odiem dir-vos-ho, fins i tot després d'això. Però no us preocupeu, aquí teniu el que us suggereix el Dr. Engelman per combatre aquestes preocupacions.

CONSELL #1: NETEJA LA PELL

L'acne és l'afecció de la pell més freqüent als Estats Units i cada cop és més comú entre les dones a mesura que envelleixen. És cert: l'acne no és només per a adolescents! Afortunadament, hi ha molts productes per a la cura de la pell dissenyats específicament per tractar l'acne dels adults. Si necessites una fórmula amb recepta, pots consultar al teu dermatòleg per saber què és el millor per a la teva pell.

Per evitar brots d'acne i brots als 20 anys, el Dr. Dandy suggereix mantenir la cara neta amb regularitat. "Renteu-vos la pell diàriament per desfer-vos dels bacteris que poden causar acne", suggereix el doctor Engelman. Rentar-se la cara al matí i al vespre és una de les maneres més fàcils d'eliminar la pell d'impureses com el maquillatge, l'excés de sèu i la brutícia que poden obstruir els porus i causar acne. "Si lluites amb l'acne", continua el doctor Engelman, "un netejador amb àcid salicílic pot combatre els brots". Compartim aquí alguns dels nostres netejadors preferits dissenyats per a pells propensas a l'acne!

CONSELL núm. 2: OBTENIU RETINOLS

Si voleu fer un pas més en el tractament de l'acne, el Dr. Engelman suggereix utilitzar un retinoide amb recepta. El retinol és un derivat natural de la vitamina A que pot ajudar amb tot, des de la renovació cel·lular superficial fins a reduir les arrugues i les línies fines. El retinol també es pot utilitzar per tractar taques i sovint es prescriu per combatre l'acne i la congestió nasal.

Nota de l'editor: El retinol és potent. Si sou nou en aquest ingredient, parleu amb el vostre dermatòleg per assegurar-vos que la vostra pell sigui un bon candidat. Assegureu-vos de començar amb una concentració més baixa per augmentar la tolerància de la pell. Com que el retinol pot causar sensibilitat a la llum solar, us recomanem aplicar-lo a la nit i combinar les vostres aplicacions amb Broad Spectrum SPF 15 o superior durant el dia.

CONSELL 3: HIDRATEU LA PELL

Ja ho hem dit abans i ho tornarem a dir: hidrateu-vos! "Mantenir la pell hidratada amb una crema hidratant és clau", explica el doctor Engelman, "perquè la pell seca pot provocar un envelliment prematur". Ho has llegit bé. La crema hidratant no només hidrata la teva pell, sinó que també l'ajuda a tenir un aspecte saludable i juvenil! Presta especial atenció al contorn dels ulls, ja que és una de les primeres zones de la pell que mostra signes d'envelliment. El Dr. Engelman suggereix aplicar crema per als ulls cada dia per hidratar aquesta zona delicada.

CONSELL núm. 4: PROTEGEIX AMB SPF D'AMPLE ESPECTRE

"Tot i que la teva pell és jove, mai és massa aviat per començar a cuidar-la i prevenir danys", diu el doctor Engelman. "El protector solar t'ofereix un avantatge anti-envelliment i protegeix la teva pell perquè no t'hagis de preocupar més endavant". Si tens cura de la teva pell des del principi, pots ajudar a reduir els futurs signes d'envelliment i els danys solars.

Ara que tens assessorament expert, fes una ullada al nostre resum dels productes que necessites als teus 20, 30, 40 anys i més enllà!