5 maneres ràpides de cuidar-te que també beneficiaran la teva pell

Cura personal se suposa que ha de ser relaxant, però, de fet, la pràctica de vegades pot semblar un element més per tastar la teva llista de tasques interminables. Però és important recordar-ho autoajuda No ha de ser una activitat complicada i d'unes hores de durada. L'autocura té un aspecte diferent per a tothom, i no hi ha cap manera correcta o incorrecta de fer-ho; l'objectiu és simplement ser més feliç i més saludable. Aquí compartim algunes de les nostres maneres fàcils preferides Autoservei que també beneficien la nostra pell (com el camuflatge i rodolant la cara), segons el temps que disposem. 

Si tens dos minuts... prova una doble neteja.

Si la neteja al final del dia sol implicar netejar amb un cotó submergit en aigua micel·lar, doble neteja sentir com un autèntic plaer. El mètode consisteix a fer massatges amb un netejador a base d'oli, com un bàlsam netejador (ens encanta Farmàcia Cleary Clean Bàlsam) per eliminar el maquillatge, la protecció solar i l'excés de sèu. Seguiu amb un netejador a base d'aigua, com una escuma, per eliminar la brutícia, la suor i altres impureses per a una neteja a fons.

Si teniu cinc minuts... feu servir un corró facial o una eina de gua sha.

Enrotllar la cara pot afavorir el drenatge limfàtic, millorar l'absorció de sèrums i productes per a la cura de la pell i donar-te una brillantor, per no parlar de relaxació. Som aficionats al patinatge IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine Rotlle de cara i coll a la part superior Vichy Mineral 89 Prebiòtic sèrum. Consulteu aquestes guies per utilitzant guaix и corró. 

Si tens 30 minuts... fes-te un facial. 

Tens més temps? Porta l'spa al teu bany regalant-te persona a casa. Tot el que necessites és un netejador, exfoliant o peeling, sèrum, crema per als ulls i una crema hidratant nutritiva.

Si teniu una hora o més... preneu un bany i apliqueu-vos una màscara capil·lar.

Per a l'última activitat d'autocura, crea un ambient zen amb una espelma (p. Maison Margiela RÈPLICA Espelma de bany de bombolles) i prendre un bany llarg. Mentre remulles, mima els teus rínxols amb una màscara revitalitzadora com ara Màscara rehidratadora Kerastase. Quan hàgiu acabat, apliqueu una crema hidratant nutritiva al vostre cos, com ara Loció corporal hidratant Lifetherapy Loved.