Què és la vitamina B5 i per què s'utilitza en la cura de la pell?

. cura de la pell amb vitamines Els productes us poden ajudar a aconseguir una pell lluminosa i juvenil que se senti suau. Deu haver sentit parlar de la vitamina A (hola, retinol) i extensió vitamina CPerò què passa amb la vitamina B5? És possible que hagis vist la vitamina B5, de vegades anomenada provitamina B5, a l'etiqueta dels productes per a la cura de la pell. Aquest ingredient nutritiu és conegut per restaurar l'elasticitat i retenir la humitat. Davant hem parlat Dr. DeAnne Davis, dermatòleg i soci de Skinceuticals., sobre els ingredients i productes que recomana incloure a la teva rutina de cura de la pell.

Què és la vitamina B5?

B5 és un nutrient que es troba de manera natural en el salmó, els alvocats, les llavors de gira-sol i altres aliments. "També es coneix com àcid pantotètic i és una vitamina B soluble en aigua", diu el doctor Davis. També podeu reconèixer l'ingredient "pantenol" o "provitamina B5" en relació amb B5. "El pantenol és una provitamina o precursor que el cos converteix en vitamina B5 quan s'aplica tòpicament a la pell". 

Per què és important la vitamina B5 en la cura de la pell?

Segons el Dr. Davis, la vitamina B5 és beneficiosa per a la renovació cel·lular superficial i ajuda a restaurar l'elasticitat de la pell. Això vol dir que pot ajudar a reduir visiblement les arrugues, augmentar la fermesa de la pell i eliminar l'apagada de la pell. Però els beneficis no acaben aquí. "B5 pot unir i retenir aigua a la pell per ajudar amb propietats hidratants", afegeix el Dr. Davis. Això vol dir que també pot ajudar a la pell a retenir la humitat per combatre la sequedat i controlar l'enrogiment per a una pell més uniforme, hidratada i juvenil. 

On es pot trobar la vitamina B5 i qui l'ha de fer servir?

La vitamina B5 es troba habitualment en cremes hidratants i sèrums. El Dr. Davis assenyala que tots els tipus de pell es poden beneficiar de la vitamina B5, però és especialment útil per a aquells amb pell seca, ja que actua com un imant d'humitat. 

Com incloure B5 a la teva rutina

Hi ha diverses maneres diferents d'incorporar B5 a la vostra rutina de cura de la pell, ja sigui una crema hidratant, una màscara o un sèrum.

empresa Gel hidratant B5 SkinCeuticals és un sèrum que es pot utilitzar una o dues vegades al dia. Té un acabat sedós que ajuda a revitalitzar i hidratar la pell. Per utilitzar, aplicar després de netejador i sèrum, però abans de crema hidratant i protector solar al matí. Aplicar a la nit abans de la crema hidratant.

Prova com a mascareta Màscara hidratant Skinceuticals B5, una fórmula de gel intensament hidratant per a pells deshidratades. Conté una barreja d'àcid hialurònic i B5, que rehidraten la pell i la fan més suau i llisa.

Si vols aplicar B5 a altres zones de la pell que se sentin seques, escamoses o irritades, tria La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Una crema multiusos calmant i curativa. Formulada amb ingredients com B5 i dimeticona, aquesta crema ajuda a calmar la pell seca i rugosa per a una pell més ferma i tonificada. 

El Dr. Davis diu que la vitamina B5 funciona bé amb la majoria dels altres ingredients i també es pot combinar amb altres humectants com l'àcid hialurònic i la glicerina.