Dermatòlegs: què és la CoQ10?

Si estàs tan obsessionat amb la lecturallistes d'ingredients per a la cura de la pell Com nosaltres, sens dubte us heu trobat amb CoQ10. Apareix asèrums, cremes hidratants i molt més, i sempre ens fa pensar per la seva combinació alfanumèrica única. Hem consultat un dermatòleg certificat per la juntaRachel Nazarian, MD, Grup de Dermatologia Schweiger per esbrinar què és realment CoQ10 i per què té un paper clau en la cura de la pell. Tot i que el nom sembla estrany, és fàcil pronunciar "co-q-ten" i encara més fàcil d'incorporar a la teva rutina de cura de la pell. Heus aquí com. 

Què és CoQ10?

Segons el doctor Nazarian, la CoQ10 és un antioxidant natural. "Això ajuda a prevenir els danys a la superfície de la pell de fonts internes i externes com la llum solar, la contaminació i l'ozó", diu. El doctor Nazarian explica que la raó per la qual la CoQ10 és un ingredient comú en els productes per a la cura de la pell és perquè ajuda a mantenir la capacitat de la pell per mantenir el col·lagen i l'elastina, que són vitals per a una pell sana.

Qui hauria d'utilitzar CoQ10?

"El coenzim Q10 pot beneficiar gairebé tots els tipus de pell", diu el doctor Nazarian. "Això és fantàstic per a les persones que volen desfer-se de les taques solars, les arrugues o els que viuen en una ciutat més gran i més contaminada". Tanmateix, si teniu una malaltia autoimmune de la pell, inclòs el vitiligen, heu de consultar al vostre dermatòleg abans d'afegir CoQ10 a la vostra rutina diària.

Quina és la millor manera d'incorporar CoQ10 a la vostra rutina de cura de la pell?

Podeu incloure CoQ10 a la vostra rutina diària de cura de la pell amb loció o alguna cosa semblantTòner Indie Lee CoQ-10. "No voleu barrejar-lo amb ingredients que continguin exfoliants, com l'àcid glicòlic, perquè pot descompondre i degradar la CoQ10", afegeix el doctor Nazarian.

"El dany a la pell es produeix diàriament, lentament i durant molts anys, de manera que CoQ10 està dissenyat per a un ús diari durant un llarg període de temps", continua el doctor Nazarian. "Com més temps l'utilitzeu, més començareu a veure'n els beneficis".