Hi ha una connexió científica entre l'acne i la depressió? La dermis pesa

Segons Institut Nacional de Salut Mental, la depressió és un dels trastorns mentals més freqüents als Estats Units. Només el 2016, 16.2 milions d'adults als Estats Units van experimentar almenys un episodi depressiu important. Tot i que la depressió pot ser causada per una llista sencera de desencadenants i factors, hi ha una nova connexió que probablement la majoria de nosaltres no hem pensat: acne.

La veritat a la ciència: 2018 estudiar del British Journal of Dermatology va trobar que els homes i dones amb acne tenen un major risc de desenvolupar depressió. Durant un període d'estudi de 15 anys que va fer un seguiment de la salut de gairebé dos milions de persones al Regne Unit, la probabilitat pacients amb acne El 18.5% tenia depressió en desenvolupament i el 12% tenia depressió en desenvolupament. Tot i que el motiu d'aquests resultats no està clar, demostren que l'acne és molt més més profund que la pell.

Pregunteu a un expert: l'acne pot causar depressió?

Per obtenir més informació sobre el possible vincle entre l'acne i la depressió, ens vam dirigir a Dr. Peter Schmid, cirurgià plàstic, portaveu de SkinCeuticals i consultor de Skincare.com.

El vincle entre la nostra pell i la salut mental 

El Dr. Schmid no es va sorprendre amb les troballes de l'estudi, coincidint que el nostre acne pot tenir un gran impacte en la nostra salut mental, especialment durant l'adolescència. "A l'adolescència, l'autoestima està molt lligada a l'aparença abans que una persona se n'adoni", diu. "Aquestes inseguretats subjacents sovint es traslladen a l'edat adulta".

El doctor Schmid també va assenyalar que ha vist persones que pateixen acne lluitar amb una varietat de problemes de salut mental, inclosa l'ansietat. "Si una persona pateix erupcions freqüents de lleus a moderades a greus, pot afectar com es comporta en situacions socials", va dir. "He observat clínicament que pateixen no només físicament, sinó també emocionalment, i poden albergar sentiments profunds d'ansietat, por, depressió, inseguretat i molt més".

Els consells del Dr. Schmid per a la cura de l'acne 

És important diferenciar entre acceptar els "defectes" de la pell percebuts i tenir-ne cura. Podeu acceptar el vostre acne, és a dir, no us desviïu d'amagar-lo al públic o fingir que no existeix, però això no vol dir que hagueu de descuidar la cura adequada de la pell per evitar les cicatrius de l'acne.

Sistemes de tractament de l'acne com ara Sistema de tractament de l'acne La Roche-Posay Effaclar, elimina les conjectures per crear un pla de tractament per a les teves imperfeccions. Els dermatòlegs recomanen aquest trio (gel netejador medicat Effaclar, solució brillant d'Effaclar i Effaclar Duo) per reduir fins a un 60% de l'acne en només 10 dies, amb resultats visibles des del primer dia. Us recomanem que feu preguntes sobre la vostra dermis abans d'iniciar qualsevol pla de tractament perquè pugueu triar el que més us convingui.

Apreneu sobre l'acne

El primer pas per millorar l'aspecte del teu acne? Crea la teva pròpia educació sobre l'acne. "Els pares d'adolescents i aquells que tracten amb l'acne d'adults han de ser conscients de la causa subjacent del seu acne, ja siguin canvis hormonals, predisposició genètica, estil de vida, hàbits i dieta", diu el Dr. Schmid. "Els canvis d'estil de vida i d'hàbits poden ajudar a millorar l'aspecte de la pell i reduir la incidència de brots."

El Dr. Schmid també recomana ensenyar tàctiques adequades per a la cura de la pell tan aviat com sigui possible per a una pell més sana. "És important que els pares inculquin bons hàbits de pell des de la infància", diu. "Els nens i adolescents que desenvolupen l'hàbit de rentar-se la cara amb un producte de qualitat poden ajudar a prevenir alguns d'aquests brots no desitjats. "A més, aquests bons hàbits tendeixen a continuar fins a l'edat adulta i contribueixen a una millora general de l'aspecte de la pell".

més: