Com exfoliar la pell correctament per obtenir una pell més brillant i suau

Exfoliar la pell amb regularitat és clau per aconseguir una pell llisa, uniforme i radiant. Però abans de prendre exfoliant facial o peeling químic a casa, hi ha algunes coses que has de saber. Crear procediment d'exfoliació que és millor per al vostre tipus de pell i necessitats, és important entendre la diferència entre mètodes d'exfoliació i com incorporar aquest pas a la teva rutina. Trobeu totes les respostes a les vostres preguntes sobre l'exfoliació i més a continuació. 

Què és l'exfoliació?

L'exfoliació és el procés d'eliminació de cèl·lules mortes i impureses de la capa externa de la pell i els porus. Hi ha dues maneres de fer-ho: manualment amb un exfoliant físic o químicament amb àcids per a la cura de la pell. 

Els exfoliants físics solen contenir ingredients com la sal o el sucre, que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la superfície de la pell. Podeu aplicar-los a la pell humida i esbandir-los per obtenir una pell més suau a l'instant. Tanmateix, aquest procés pot ser irritant, per la qual cosa és millor exfoliar-se d'aquesta manera dues o tres vegades per setmana. Un dels nostres exfoliants físics preferits és Lancôme Rose Sugar Exfoliant Exfoliant perquè escalfa la pell en contacte per a una experiència de spa relaxant. 

Els exfoliants químics utilitzen àcids exfoliants per descompondre i dissoldre les cèl·lules superficials de la pell i les restes. Els àcids populars inclouen els betahidroxiàcids (BHA), com l'àcid salicílic, i els alfahidroxiàcids (AHA), com l'àcid glicòlic i l'àcid làctic. Els BHA són solubles en oli i són ideals per a la pell propensa a l'acne, mentre que els AHA són solubles en aigua i poden ser especialment beneficiosos per a la pell seca, normal i madura. 

Si busqueu un producte amb BHA, proveu-ho Vichy Normaderm Phytoaction Gel de neteja profunda diària. Pel que fa als AHA, el nostre producte preferit actualment és Exfoliador nocturn renovador de la pell CeraVe.

Beneficis de l'exfoliació

El procés natural de descamació de la pell, la desaparició de les cèl·lules mortes de la superfície de la pell per revelar una pell nova i sana a sota, s'alenteix a mesura que envellim. Això, combinat amb la pèrdua d'humitat que es pot produir a mesura que la pell envelleix, provoca l'acumulació als porus i a la superfície, donant lloc a tons de pell apagats i blaus, així com a acne. L'exfoliació ajuda a eliminar suaument aquesta acumulació, deixant la teva pell més brillant i clara. L'exfoliació regular també pot ajudar els altres productes per a la cura de la pell a penetrar millor a la pell i millorar així els resultats.

Com fer peeling a casa

El primer pas per ampliar la vostra rutina d'exfoliació és triar primer un exfoliant, però després d'això, és important saber amb quina freqüència us heu d'exfoliar per aconseguir els resultats que voleu sense irritacions. D'acord amb Dr. Dandy Engelman, un dermatòleg i consultor de Skincare.com amb seu a la ciutat de Nova York certificat per la junta, la freqüència de l'exfoliació varia segons la persona. "Algunes [la pell de la gent] només poden fer front a l'exfoliació un cop a la setmana, mentre que altres la necessiten cada dia", diu. 

Comenceu amb una freqüència més baixa i augmenteu-la si la vostra pell tolera bé l'exfoliació (és a dir, no noteu enrogiment, irritació o altres efectes secundaris). Si comenceu a experimentar irritació, reduïu-la per permetre que la pell es curi. Sempre para't atenció a com reacciona la teva pell i actua en conseqüència, i en cas de dubte, consulta un dermatòleg.