La llum blava del teu telèfon pot fer-te arrugar? Estem investigant

Quan es tracta de la cura de la pell, som l'epítom dels seguidors de les regles. Mai serem mai adormir-se amb maquillatge encès o marxa un dia sense crema solar, que, per ser sincers, és essencialment l'equivalent a un delicte en la cura de la pell. I tot i que som pràcticament membres respectuosos de la llei de la societat de cura de la pell, és probable que hi hagi almenys un infractor de la nostra productes per a la cura de la pell per a cada dia No protegiu contra: la llum HEV, més comunament anomenada llum blava. Avergonyit? Nosaltres també ho érem. És per això que ens hem basat en l'experiència de la doctora Barbara Sturm, fundadora de Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics per obtenir respostes (i recomanacions de productes!) sobre totes les coses sobre la llum blava. 

i què Is Llum blava? 

Segons el Dr. Sturm, la llum blava, o llum visible d'alta energia (HEV), és un tipus de contaminant ultrafin emès tant pel sol com per les nostres pantalles electròniques que pot danyar la pell. "La llum [HEV] es comporta de manera diferent que els raigs UVA i UVB del sol; la majoria dels SPF no en protegeixen", diu el Dr. Sturm. 

Explica que l'exposició prolongada a les pantalles (culpable!), i per tant l'exposició a la llum blava, pot provocar un envelliment prematur, pèrdua d'elasticitat de la pell i, en casos extrems, fins i tot hiperpigmentació. "La llum HEV també pot causar deshidratació, donant lloc a una disfunció de la barrera cutània", continua. "Al seu torn, això pot causar inflamació, èczema i acne". 

Què podem fer amb els danys de la llum blava? 

"Donats els factors d'estrès ambiental, és especialment important tenir una forta barrera cutània", diu el doctor Sturm, especialitzat en tractaments anti-envelliment no invasius. Tot i que podem prendre una decisió conscient d'allunyar-nos de l'abrasió, és gairebé impossible evitar comprovar el nostre telèfon (també conegut com a Instagram) o desplaçar-nos per l'ordinador. Afortunadament, hi ha diversos productes que poden ajudar a contrarestar els efectes visibles de l'exposició a la llum blava. A continuació trobareu alguns dels nostres preferits.

Dr. Gotes anticontaminació de cosmètics moleculars Barbara Sturm

"Les meves gotes anticontaminació contenen un complex especial de protecció de la pell amb extractes derivats de microorganismes marins", diu el Dr. Sturm. "Aquests extractes milloren la defensa de la pell contra la contaminació urbana i els signes d'envelliment de la pell formant una matriu a la superfície de la pell". 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Si observeu signes d'envelliment atmosfèric de la pell, que poden ser el resultat de l'exposició a la llum, afegiu aquest sèrum al vostre règim de cura de la pell. Amb una alta concentració de vitamina C, protecció contra la contaminació per ozó i propietats antioxidants, aquest producte està dissenyat per millorar l'aspecte de la decoloració i les línies fines. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

Tot i que la majoria de filtres solars encara no ofereixen protecció contra la llum blava, aquesta selecció Elta MD destaca entre la multitud. Canviar-lo per un protector solar diari és fàcil. És lleuger i sense oli i també us protegeix dels raigs UVA/UVB, HEV i infrarojos.