No es requereix experiència: una guia per a principiants a la hidratació

Si ets nou al joc, hidratar-te correctament pot semblar una mica aclaparador. Amb tants tipus diferents de locions hidratants, cremes, gels i olis disponibles per triar, com saps si realment estàs escollint l'adequat per a la temporada, o encara més, per al teu tipus de pell? Quan he de sol·licitar, amb quina freqüència he de sol·licitar? Les preguntes són infinites! No us heu d'espantar, a continuació us hem preparat una guia per a principiants sobre la hidratació.

NETEJA

Pel que fa a la hidratació, netejar la pell, ja sigui un rentat de cara o una dutxa de vapor, pot ser una arma de doble tall. Per una banda, s'ha de començar amb una superfície neta a l'hora d'hidratar-se, però d'altra banda, si no apliqueu crema hidratant immediatament després de la neteja —o pitjor, oblideu-vos de tot plegat—, podríeu quedar-vos amb la pell seca. És perquè la teva pell reté més humitat quan està mullada, però a mesura que s'asseca, aquesta humitat comença a evaporar-se. Hidratar-se després de la neteja pot ser un dels millors moments per hidratar-se, ja que pot ajudar a bloquejar la hidratació. 

ESCAPE 

La teva pell elimina constantment cèl·lules mortes de la pell, però a mesura que envelleixes, el procés natural d'eliminació d'aquestes cèl·lules mortes s'alenteix, cosa que pot provocar una pell seca que no es pot hidratar. La millor manera de desfer-se d'aquestes cèl·lules mortes de la pell? Exfoliació. A més d'eliminar les cèl·lules mortes de la superfície de la pell, l'exfoliació pot donar pas a cremes i locions que funcionen millor. Per obtenir els millors resultats, aplicar un exfoliant químic o mecànic a la pell una o dues vegades per setmana i apliqueu una crema hidratant de la vostra elecció.

CONEIX EL TEU TIPUS DE PELL

Conèixer el vostre tipus de pell és important per diverses raons, especialment si la vostra pell és propensa a l'acne o s'irrita fàcilment. Com més aviat conegueu el vostre tipus de pell; com més aviat trobis la crema hidratant que millor s'adapti a les necessitats de la teva pell.

Si tens la pell grassa: Busqueu una loció corporal lleugera i una crema de gel, p. Gel crema refrescant Moisture Rescue de Garnier, per la cara. Aquesta crema de gel hidratant pot donar a la pell una hidratació de llarga durada sense deixar un residu greixós a la superfície de la pell.

Si tens la pell sensible: Busqueu una loció corporal i facial sense fragància o un oli facial formulat específicament per a pells sensibles, p. Sèrum d'oli calmant Aromessence Rose D'Orient Decléor. Formulat amb olis essencials purs, aquest oli facial hidratant calma i hidrata fins i tot la pell sensible.  

Si tens la pell seca: Busqueu una loció o una crema corporal i facial que sigui ultra hidratant, com ara: Kiehl's Ultra Bàlsam Facial. Formulat amb antarcticina i glicerina, aquest bàlsam hidratant calmant ajuda a emmagatzemar i retenir la humitat de la pell seca mentre treballa per restaurar la seva funció de barrera natural per retenir la humitat.

Si tens pell mixta: Les coses poden ser una mica complicades per a tu. No tinguis por, pots barreja i combina les cremes hidratants per adaptar-se millor a les preocupacions de la teva pell. Apliqueu una crema més espessa, p. Emollient SkinCeuticals a les zones seques de la cara i una crema hidratant lleugera, per exemple, Gel crema ultra facial sense oli de Kiehl's a les zones més greixoses, com ara la zona T, de la cara.

Si tens la pell madura: Busqueu una crema anti-envelliment que pugui abordar algunes de les vostres principals preocupacions sobre l'envelliment: penseu en bosses sota els ulls, línies fines o flacciditat de la pell. Nosaltres recomenem Blue Therapy Up-Lifting Crema perfeccionadora instantània de Biotherm's, ja que pot suavitzar i suavitzar les línies fines i les arrugues, donant a la cara un aspecte més juvenil.  

Si tens la pell normal: Gaudeix del fet que has guanyat pràcticament el jackpot de skins. Per a la teva cara, fes servir una crema hidratant que hagi estat formulada per a tot tipus de pell. Per al cos, regaleu-vos un oli corporal ric i meravellosament perfumat com un dels olis preferits de The Body Shop. Olis corporals. Amb una varietat tan àmplia d'olors per triar: mango, coco, rosa britànica, etc., l'únic que us haureu de preocupar és com triar-ne només un.

ENCENDRE'L

A mesura que canvien les estacions, també ho han de fer les vostres cremes i locions. Hi ha certes necessitats de cura de la pell en climes freds i secs d'hivern que simplement no existeixen a la primavera o l'estiu. Així que presteu atenció a com canvia la vostra pell al llarg de l'any i apliqueu cremes hidratants més gruixudes o més lleugeres al vostre cos segons sigui necessari.

NO TENIU CURA

Quan es tracta d'hidratar la pell, un dels errors més fàcils que pots cometre és deixar d'hidratar certes parts del teu cos, com ara el coll, els braços i les cames. La millor manera de combatre aquest error és ser conscients i fer que sigui un hàbit centrar-se en aquestes àrees quan s'hidraten de cap a peus. Penseu-ho així: cada vegada que us hidrateu la cara, humecteu-vos el coll i cada vegada que us hidrateu les cames, humecteu-vos els peus i cada cop que us renteu les mans, apliqueu crema de mans.