La manera correcta de tractar el cuir cabellut gras

En un bon dia, aconseguim aixecar-nos del llit, fer la nostra rutina matinal de cura de la pell, maquillar-nos una mica i pentinar-nos per esmorzar abans d'un dia complet de feina. Malauradament, aquests bons dies no passen tan sovint com voldríem, així que sempre busquem solucions per reduir a la meitat el temps que dediquem a la nostra rutina de bellesa, com intentar que el nostre pentinat duri diversos dies seguits sense rentant-nos els cabells. cabell: no hi ha vergonya, ho hem fet tots. Però si tens un cuir cabellut gras, pot sentir-te com si estiguessis fent xampú constantment per desfer-te dels fils greixos i, al seu torn, dediques massa temps a pentinar-te i cuidar-te el cuir cabellut en general. Però no et preocupis. Vam consultar la presidenta de la marca Philip Kingsley i la consultora tricòloga Anabelle Kingsley per entendre les causes del cuir cabellut gras i com combatre'l. 

Què causa el cuir cabellut greix?

Si el teu cabell se sent coix i pesat i el teu cuir cabellut desenvolupa escates, brots i picor, és probable que tinguis un cuir cabellut gras. Segons Kingsley, hi ha moltes raons per a un cuir cabellut gras. El primer i probablement el més obvi és no rentar-se el cabell amb suficient freqüència. "El teu cuir cabellut és una pell que conté milers de glàndules sebàcies", diu Kinglsey. "Com la pell de la cara, el cuir cabellut s'ha de netejar regularment". Un altre motiu pel qual tens menys control és el teu cicle menstrual. Potser trobareu que durant el període i durant el període, el cuir cabellut es torna més gras i potser fins i tot una mica gruixut. L'estrès també juga un paper en el cuir cabellut gras, ja que pot augmentar els nivells d'andrògens (hormona masculina) i provocar una sobrecàrrega de sèu. I si tens el cabell fi, és probable que trobis que el teu cuir cabellut també es torna gras ràpidament. "Això es deu al fet que cada fol·licle pilós està unit a una glàndula sebàcia, i les persones amb textures de cabell fina tenen més pèl al cuir cabellut i, per tant, més glàndules sebàcies que cabells amb qualsevol altra textura". Un cuir cabellut molt gras també pot ser un signe de la síndrome d'ovari poliquístic (SOP), que té altres símptomes com ara pèl facial i acne, segons Kingsley. 

Com tractar el cuir cabellut gras

"Com la pell de la cara, el cuir cabellut es pot beneficiar d'una màscara setmanal i d'un tòner diari", diu Kingsley. Si teniu un cuir cabellut gras i escamoss, utilitzeu una màscara setmanal per exfoliar i netejar el cuir cabellut. Ens encanta el micro-exfoliador Deep Scalp de Kiehl's per la seva capacitat de netejar i exfoliar el cuir cabellut, ajudant a mantenir un cuir cabellut sa. Kingsley també recomana utilitzar un tòner per al cuir cabellut diari que contingui astringents com ara l'avellana bruixa, que ajuda a absorbir l'excés de sèu, com el Philip Kingsley Scalp Toner. Obteniu més informació sobre com tractar el cuir cabellut gras:

Consell 1: augmenta la quantitat de xampú

"Si tens el cuir cabellut gras i et rentes el cabell menys que cada dos dies, augmenta la freqüència del xampú", diu Kingsley. També recomana utilitzar un xampú antimicrobià com el xampú netejador del cuir cabellut Flaky de Philip Kingsley.

Consell 2: apliqueu el condicionador només a les puntes del cabell. 

Aplicar condicionador a les arrels del teu cabell només el pesarà. Kingsley recomana aplicar el producte al centre i als extrems dels vostres fils. Necessites un nou aire condicionat? Proveu L'Oréal Paris Elvive Dream Lengths Conditioner.

Consell núm. 3: manteniu els vostres nivells d'estrès baixos 

Sabem que és més fàcil dir-ho que fer-ho, però Kingsley diu que els alts nivells d'estrès poden augmentar la producció de sèu. Per evitar el greix, proveu de fer una classe de ioga o Pilates sempre que sigui possible i practicar mindfulness i meditació amb regularitat.

Consell núm. 4: Compte amb el que menges

"Si teniu un cuir cabellut greixós, amb picor i escamosa, reduïu la ingesta de lactis complets i aliments molt ensucrats", diu Kingsley.