Deixeu de fer esclatar els grans i seguiu aquests consells

Entre els factors estressants quotidians de les nostres vides, els agressors ambientals i la bona genètica antiga, és probable que desenvolupi un granet en un moment o altre. Quan això passa, vostè, com molts altres, pot tenir una necessitat sobtada d'obrir-lo. Segons el doctor Engelman, aquesta sensació és normal. "És de la naturalesa humana voler solucionar un problema, i esclatar un granet pot sentir-se bé", diu. I tot i que fer esclatar un granet aquí i allà pot semblar inofensiu, la veritat és que pot empitjorar la situació. "El problema és que les emocions positives a curt termini poden tenir conseqüències negatives a llarg termini", diu el doctor Engelman. "Si es tracta d'un comedó obert que es pot 'esplorar' fàcilment amb instruments nets i desinfectats, la regla general és que si no surt res després de tres pressions suaus, hauríeu de deixar-lo". En comptes d'això, visiteu el vostre dermatòleg que us pot ajudar a eliminar el vostre granat correctament i amb menys risc de conseqüències, com ara infecció, grans més visibles o cicatrius permanents.

QUÈ ÉS L'ACNE?

Això pot semblar una tonteria, ja que l'acne no és això de cap manera, però saps realment què està causant el teu acne? Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, el terme "acne" en realitat es remunta a l'Antiga Grècia, d'una paraula grega antiga que significa "erupció cutània"." Els vostres porus contenen oli, cèl·lules mortes de la pell i bacteris, tots tres completament normals i estaven allà abans que es formés el gran. Quan es produeix la pubertat, el teu cos comença a canviar de diferents maneres. La teva pell pot començar a produir massa oli i aquest oli, juntament amb les cèl·lules mortes de la pell i els bacteris, pot obstruir els teus porus i provocar acne. Com que un pla de prevenció és millor que un pla de cura, consulteu algunes maneres d'evitar futurs brots.

NO ET TOQUES LA CARA

Penseu en tot el que heu tocat les vostres mans avui, des dels pals del metro fins als poms de les portes. És probable que estiguin coberts de gèrmens que no els importa entrar en contacte amb els porus. Així que fes un favor a la teva pell i evita tocar-te la cara. Fins i tot si creieu que les vostres mans estan netes, hi ha moltes possibilitats que no ho estiguin.

RENTAR LA CARA MATÍ I TARDE

Ho hem dit una vegada i ho tornarem a dir: no oblidis netejar la teva pell diàriament. Segons l'AAD, és ideal rentar-se la cara dues vegades al dia amb aigua tèbia i un netejador suau. Eviteu el fregament fort, ja que això pot irritar encara més els grans.

BUSCAR PRODUCTES PER LA CURA DE LA PELL SENSE OLI

Si encara no heu incorporat productes per a la cura de la pell sense oli a la vostra rutina, ara és el moment de començar. Aquells que són propensos a brots, especialment, poden beneficiar-se dels productes de maquillatge i cura de la pell sense oli. Abans de comprar, busqueu paraules com "sense oli, no comedogènic" i "no acnegènic" a l'embalatge.

No us en excediu

També podeu veure paraules com "peròxid de benzoil" i "àcid salicílic" a la part posterior dels productes per a la cura de la pell contra l'acne. El peròxid de benzoil s'utilitza àmpliament en locions, gels, netejadors, cremes i rentats de cara, ja que aquest ingredient pot matar bacteris nocius i dirigir l'oli i les cèl·lules mortes de la pell dels porus, mentre que l'àcid salicílic ajuda a desobstruir els porus. Ambdós ingredients poden ajudar a tractar l'acne, però és important no exagerar. Seguiu acuradament les instruccions de l'embalatge del producte per evitar la sequedat i la irritació no desitjades.