Tractament per a peus secs i esquerdats

Us vam ensenyar com fer-ho Rutina de cura de la pell pas a pas per la teva cara Mans, I fins i tot clausperò ara nosaltres estenent TLC als nostres peus mateix. Si estàs lluitant amb peus secs i esquerdats, ja saps el difícil que és fer-los suaus i suaus. Segons la dermatòloga certificada per la junta, la Dra. Dina Mraz Robinson, això es deu al fet que els nostres peus no tenen pèl. "La manca de pèl a les cames fa que també en faltin glàndules sebàcies i els olis que produeixen fent-los secs de manera natural", diu.

La manca d'oli, combinada amb la fricció i la pressió que suporten el pes corporal, és una recepta per a la sequedat perpètua. Per combatre això, hem creat una rutina de cura dels peus pas a pas per ajudar-vos a mantenir els vostres peus suaus i hidratats. 

PAS 1: Rentar i remullar

Com amb qualsevol rutina de cura de la pell, el primer pas per a la cura dels peus ha de ser sempre la neteja. Renteu-vos els peus amb un producte de dutxa suau, com ara el netejador corporal líquid de bany i dutxa de Kiehl's. A continuació, prepareu els peus per a l'exfoliació posant-los en remull en aigua tèbia durant uns minuts per eliminar les cèl·lules mortes de la pell de la superfície de la pell. 

PAS 2: Exfoliar

Un cop els peus estiguin nets, és hora d'exfoliar-se. Si està experimentant una quantitat significativa d'acumulació, el Dr. Robinson recomana exfoliar-se amb una exfoliació a casa, com ara la màscara de peus per a nadons. "A partir d'aquí, voleu mantenir una pell sana exfoliant-la suaument diverses vegades a la setmana", diu. Mentre ho feu, allunyeu-vos d'eines exfoliants dures com ara ratlladors o navalles. "Pot donar un alleujament instantani, però en realitat pot causar infeccions i cicatrius", diu. En comptes d'això, utilitzeu guants exfoliants per netejar la pell a la dutxa. "Després de la dutxa, podeu utilitzar una pedra tosca llisa per netejar les zones més propenses als calls, com ara el dit gros, l'arc i el taló".

PAS 3: Hidrata

No és estrany que la hidratació sigui la part més important de la lluita contra els peus secs i esquerdats. El Dr. Robinson recomana hidratar els peus al matí i al vespre per obtenir els millors resultats. Intenta utilitzar una fórmula hidratant rica. Recomanem CeraVe Healing Ointment, un bàlsam especialment formulat per a pells esquerdes i molt seques. 

PAS 4: segellar amb humitat

El Dr. Robinson recomana posar-se mitjons de cotó nets immediatament després de la hidratació per bloquejar la humitat. Aplicar una crema hidratant o bàlsam espessa i després posar-se mitjons és una bona manera de tractar els peus secs i esquerdats, sobretot a la nit. I si aquestes solucions casolanes no ajuden, el millor és consultar un dermatòleg per descartar qualsevol afecció subjacent com la psoriasi, l'èczema o el peu d'atleta.