Guia de cura de la pell de l'embaràs: el millor dermatòleg explica què pots esperar

Trucant a totes les futures mares, això és per a tu. Si heu esperat aquesta brillantor de l'embaràs, però us trobeu amb taques fosques de decoloració de la pell, heu vingut al lloc correcte. Tot i que les estries són un efecte secundari esperat de la cura de la pell de l'embaràs, hi ha molts altres efectes secundaris que no ho són. A més, molts dels ingredients que s'utilitzen per revertir els efectes que podeu experimentar durant aquest temps estan tan fora de límits com aquest rotllo de tonyina picant. Per obtenir més informació sobre què podeu esperar i què heu d'evitar quan es tracta de la cura de la pell durant l'embaràs, ens hem dirigit al dermatòleg i expert en Skincare.com certificat pel Dr. Dhaval Bhanusali. 

Canvi en el color de la pell

"Les estries són extremadament freqüents", explica el doctor Bhanusali. Altres efectes? “Melasma, també conegut com a màscara de l'embaràs, és una afecció freqüent que es presenta a les galtes, la barbeta i el front i que es caracteritza per taques fosques de pigment. De vegades, els pacients també noten un augment de l'enfosquiment dels mugrons, les berrugues de la pell i els lunars a tot el cos. Alguns també poden desenvolupar una hiperpigmentació diferent a la meitat de l'estómac, coneguda com la línia nigra".

Canvis en el gruix del cabell

Moltes dones notaran un augment del gruix i la velocitat del creixement del cabell... a tot arreu. "Tot i que això pot ser beneficiós per a panys més complets a curt termini, alguns pacients poden patir una afecció anomenada efluvi telògen després del part. Es tracta d'una pèrdua ràpida del cabell que sol produir-se de tres a sis mesos després del part. Normalment es considera temporal i la majoria es recupera durant els propers mesos. Això es deu a l'estrès acumulat al cos i als canvis sobtats en els nivells hormonals. Cal tenir en compte que també podeu veure això després d'una lesió, una cirurgia o esdeveniments estressants de la vida", diu el doctor Bhanusali.

Venes visibles

"Sovint es poden notar venes més destacades, sobretot a les cames", explica. "Això es produeix a causa de l'acumulació de sang i de vegades pot causar picor i molèsties lleus. En general, recomano que els pacients mantinguin les cames elevades tant com sigui possible quan s'asseuen i les humectin dues o tres vegades al dia".

Quins ingredients hauríeu d'evitar quan esteu esperant?

El més probable és que, en el moment en què vas saber que estàs tenint un nadó, hagis canviat la teva dieta. No més còctels després de la feina, oblideu-vos de l'entrepà de pernil i, bé... formatges suaus, oficialment estan prohibits. Tanmateix, sabíeu que entre aquesta llarga llista de coses a evitar durant l'embaràs hi ha alguns ingredients per a la cura de la pell? El doctor Bhanusali diu que els retinoides, inclosos els retinols, són un no-no, i que immediatament hauríeu de deixar d'utilitzar productes que contenen hidroquinona, que sovint es troba en els correctors de taques fosques. "En general, faig un enfocament de menys és més amb pacients embarassades", diu. Altres ingredients a evitar inclouen la dihidroxiacetona, que sovint es troba en fórmules autobroncejants i parabens.

A causa de les fluctuacions dels nivells hormonals, la pell pot començar a produir un excés de sèu. Mantenir la cara neta ajudarà a prevenir brots, però l'àcid salicílic i el peròxid de benzoil són dos ingredients més a evitar, de manera que els tractaments puntuals hauran d'esperar fins que neixi el vostre nadó (i després d'haver deixat de donar el pit). Tria un bon netejador, crema hidratant i, com sempre, protector solar. "En general recomano protector solar: els físics són millors, com Skinceuticals Physical Defense SPF 50", diu.

Què aconseguir

La doctora Bhanusali està molt versada en la cura de la pell des de dins cap a fora i anima les seves pacients embarassades a consumir aliments rics en vitamina E, com l'oli d'ametlla, i vitamina B5, com el iogurt grec.

Després de donar a llum, pots tornar al teu règim normal de cura de la pell, tret que estiguis donant el pit, en aquest cas hauries d'esperar una mica més. Molt sovint, els efectes secundaris que vau experimentar mentre esperava rebre el vostre paquet d'alegria desapareixeran sols. Si ets una mare nova que està preparada per recuperar el teu resplendor després de l'embaràs, consulta la nostra guia aquí.!