Bikini Competition 101: Com preparar i treure el bronzejat en aerosol per a la competició de bikini

A Skincare.com, la nostra manera preferida de bronzejar-nos és directament des de l'ampolla; només digueu que no als danys solars, nens. I adéu Prèviament, vam parlar detalladament de com preparar la pell per a una brillantor artificial., els nostres autobroncejants preferits per a la feina, i com arreglar qualsevol error: volíem tocar un bronzejat que no us posaríeu a la vida quotidiana. Amb les competicions de fitness en bikini en augment i sinònim de bronzejats profunds i foscos, vam trobar un entrenador personal, un competidor de fitness i una personalitat de les xarxes socials. Brianna Trainor de @BSKYFITNESS per esbrinar com prepara la seva pell per al bronzejat, què pots esperar i exactament com pots eliminar aquest color de la competició, després de guanyar gran, és clar!

Els competidors de fitness en bikini són coneguts pels seus bronzejats de competició foscos, que utilitzen per destacar els seus abdominals durs com la roca. Però molts competidors no estan segurs de si s'han d'afaitar abans o després del bronzejat, o exactament com han de preparar la seva pell per a un color tan intens. L'enfocament de Trainor? Exfoliació. "Preparo la meva pell exfoliant-me diàriament la setmana abans del bronzejat", diu. "No faig servir res fantàstic com a rentat corporal perquè els olis i les fragàncies poden afectar el teu bronzejat. Utilitzo guants exfoliants i m'afaito la nit abans [aplicació]". Ho heu sentit aquí nois, afaiteu-vos abans de ruixar!

Quan es tracta de la sessió de polvorització real, no es fa en una cabina tradicional. "L'aplicació s'executa en aquests petits mòduls", explica Trainor. "Et treus la roba i el saló de bronzejat et diu que facis diferents posicions mentre ella et ruixa el bronzejat; probablement hi hagi unes 15 posicions diferents! Et ruixen 2 o 3 vegades i també et fan retocs perquè arruïnaràs el teu bronzejat, t'ho puc garantir".

Ara que ets una deessa bronzejada literal, com pots mantenir-ho així sense ratlles quan arribis a l'escenari? "Has de portar pantalons llargs i una camisa de màniga llarga per protegir el teu bronzejat", diu Trainor.

Un cop acabada la competició, és hora de desfer-se d'aquest resplendor. A diferència del teu bronzejat amb aerosol quotidià, això no serà un passeig pel parc. "El bronzejat no és fàcil de desfer", adverteix. "Es torna molt irregular i poc atractiu. Em prenc un bany de sal d'Epsom i m'exfolia cada dia". Nota: l'exfoliació pot ser dura (sense joc de paraules) a la pell. Assegureu-vos d'hidratar la pell després de fregar-la per mantenir-la hidratada..