El vincle entre la cura de la pell i l'autocura

Penseu en la vostra rutina diària de cura de la pell. Comenceu (esperem) amb un netejador suau per eliminar les impureses de la pell, seguit d'una generosa dosi d'una crema hidratant calmant i nutritiva. Probablement hi hagi uns quants passos més, inclosa l'aplicació de sèrum, essència i SPF. Més enllà dels efectes positius que la vostra rutina específica de cura de la pell pot tenir en l'aspecte de l'òrgan més gran del vostre cos, hi ha un aspecte molt important d'autocura en aquest ritual diari. Per obtenir més informació sobre la relació entre la cura de la pell i l'autocura, vam recórrer al cirurgià plàstic certificat per la junta, portaveu de SkinCeuticals i consultor de Skincare.com, el Dr. John Burroughs. 

COM LA CURA DE LA PELL ES POT CONSIDERAR AUTOCUIDAD 

Tots portem vides ocupades. Entre tenir cura dels membres de la família, fer malabars amb les exigències de la teva jornada laboral de 9 a 5, mantenir-te al dia amb la teva vida social i/o les obligacions escolars, pot ser difícil dedicar-me temps on et relaxis sense les distraccions de la teva agenda atapeïda. Però la veritat és que si durant tot el dia, al matí i al vespre, dediques a cuidar la teva pell, també estàs participant en activitats calmants i calmants que també es poden considerar d'autocura, ja sigui un massatge suau. crema al voltant dels ulls, o inclineu el cap enrere i aixequeu els peus mentre la màscara de làmina abraça els contorns de la cara. L'objectiu pot ser millorar l'aspecte de la teva pell, però no es pot negar que el procés de cura de la pell pot ser relaxant i meditatiu si ho deixes fer. "Quan ens sentim millor amb la nostra pell, ens sentim millor amb nosaltres mateixos", diu el doctor Burrows. “Quan ens trobem i parlem amb altres persones, el primer que noten són la nostra pell i els nostres ulls. "Si hi ha zones d'inflor, decoloració, arrugues, arrugues o poca brillantor, pot afectar com ens sentim sobre nosaltres mateixos".

Segons Burroughs, la cura diària de la pell pot fer que tu (i la teva pell) et sentis bé, cosa que pot portar a la felicitat en altres àrees de la teva vida. "S'ha demostrat que somriure et pot fer sentir millor, així que crec que qualsevol cosa que ens ajudi a somriure més no només és bo per al nostre benestar mental, sinó que també ens ajuda a ser més atractius i acollidors amb els altres", afegeix el doctor Burroughs. . "Qualsevol de nosaltres pot patir brots d'acne de tant en tant, o estar cansat i tenir bosses excessives sota els ulls, però ser capaç d'abordar aquests problemes amb una cura constant de la pell ens pot ajudar a tenir el millor aspecte tot el temps, o tant com possible. ”

COM ACCEPTAR LA CURA DE LA PELL COM A AUTOCUIDAD

La cura personal pot significar coses diferents per a cada persona, però l'objectiu principal és sentir-se bé, feliç i tranquil. Per a molts, una rutina diària de cura de la pell, ja siguin 10 passos o 3, pot ajudar a reduir l'estrès diari perquè és una oportunitat per fer una pausa. Ni tan sols cal que siguis un amant de la cura de la pell per cuidar-te a la teva vida diària, sempre que et prenguis temps per desconnectar dels factors estressants i centrar-te en tu mateix. Tingueu en compte que la cura personal no ha de significar gastar diners en productes o dispositius cars per a la cura de la pell. El benefici real que podeu obtenir no és només dels productes que utilitzeu, sinó del temps que us dediqueu. Tanmateix, hi ha certs productes per a la cura de la pell que us poden ajudar a aconseguir una experiència realment relaxant i digna d'un spa de cap a peus. Aquí compartim alguns dels nostres productes preferits.- de la cartera de marques de L'Oréal - que t'ajudarà a veure't bé i a sentir-te bé.

ELEVACIÓ DEL PERFIL CLARISONIC SMART

Enrere han quedat els dies en què la neteja implicava un esbandida ràpida amb una barra de sabó. Avui en dia, podeu millorar el vostre rendiment de neteja i eliminar la brutícia i les impureses de la superfície de la pell fins a sis vegades millor que utilitzar les mans sols amb Clarisonic. Un dels nostres dispositius preferits de la cartera és Smart Profile Uplift. El capçal de massatge reafirmant no només proporciona una neteja còmoda i rejovenidora, sinó que també s'adreça als signes clau de l'envelliment, com ara línies fines i arrugues, i ajuda a reduir l'estrès! Penseu en això com un massatge facial de següent nivell. Però els beneficis no acaben aquí. A més d'un massatge facial, podeu experimentar un tractament de spa al vostre cos amb el raspall corporal Turbo Massage. Només dediqueu 30 segons a fer massatges a cada zona de la vostra pell (cara, coll, escot) i us prometem que us esperem amb la vostra rutina diària de cura de la pell.

Clarisonic Smart Profile Uplift, MSRP $ 349.

MÀSCARA CONCENTRADA PER A LA RENOVACIÓ RÀPIDA KIEHL'S

Aquesta màscara d'hidrogel de dues peces conté una barreja de tres olis amazònics de base vegetal premsats en fred que s'adhereixen a la pell per a la humitat nutritiva. Aquesta és l'oportunitat perfecta per seure i relaxar-se durant 10 minuts mentre la fórmula ajuda a restaurar la hidratació de la pell. No fa mal que et quedis una pell suau i com a resultat més brillant. 

Màscara concentrada de renovació instantània de Kiehl's, MSRP 32 $.

LOCIÓ CORPORAL DE CAROL'S DAUGHTER MINDAL COOKIE BUTTER

Què hi ha millor que cobrir el cos amb una luxosa loció corporal que no només és espessa i suau, sinó que també fa una olor divina? Amb Carol's Daughter's Macaroons Body Lotion, pots experimentar exactament això. Espereu que la seva fórmula deixi la vostra pell suau i llisa amb un deliciós aroma de mantega de macarrons que satisfarà els vostres llaminers. 

Carol's Daughter Macaroons Loció corporal, MSRP 18 $.