Tot el que necessites saber sobre les pigues

Has tingut pigues tota la vida o recentment n'has notat unes quantes més? taques marrons fosques sura a la teva pell després de l'estiu, pigues a la cara necessiteu una mica de TLC especial. Des de consultar un dermatòleg per assegurar-se que les marques són benignes, fins a aplicant SPF cada dia, cobrim exactament el que necessiteu saber sobre les pigues. Per ajudar-nos a explicar què són les pigues, què les causa i molt més, vam recórrer a dermatòlegs certificats per la junta. Dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhaval Bhansuli. 

Què són les pigues?

El doctor Schmid explica que les pigues solen aparèixer en persones amb pell clara. Les pigues (també conegudes com a efèlides) apareixen com a taques planes, marrons i rodones i solen ser de mida petita. Mentre que algunes persones neixen amb pigues, altres noten que van i vénen amb les estacions, apareixent més sovint a l'estiu i desapareixent a la tardor. 

Què causa les pigues? 

Les pigues solen augmentar de mida a l'estiu perquè apareixen com a resposta a una major exposició al sol. Els raigs ultraviolats del sol poden estimular les cèl·lules productores de pigment a la pell per produir més melanina. Al seu torn, apareixen petites taques de pigues a la pell. 

Tot i que l'exposició als raigs ultraviolats pot causar pigues, les pigues també poden ser genètiques. "En la joventut, les pigues poden ser genètiques i no indicar danys solars", explica el doctor Engelman. Si vau notar pigues a la pell quan era nen sense gaire exposició al sol, les seves pigues poden ser degudes a una predisposició genètica.

Les pigues són una preocupació? 

Les pigues són, en la seva majoria, inofensives. Tanmateix, si l'aspecte de les pigues comença a canviar, és hora de consultar un dermatòleg certificat per la junta. "Si la piga s'enfosqueix, canvia de mida o forma, o té altres canvis, el millor és consultar un dermatòleg", diu. Dr. Bhanusali. "Animo a tots els pacients a fotografiar regularment les seves marques cutànies i controlar qualsevol lunar o lesió nous que creguin que pot estar canviant". Aquests canvis poden indicar que la teva piga no és en absolut una piga, sinó un signe de melanoma o una altra forma de càncer de pell. 

Diferència entre pigues, lunars i marques de naixement

Tot i que les marques de naixement, els lunars i les pigues poden semblar semblants, tots són únics. "Les marques de naixement i els lunars estan presents al naixement o a la primera infància com a lesions vasculars o pigmentades vermelles o blavoses", diu el doctor Bhanusali. Explica que poden ser plans, rodons, abovedats, elevats o irregulars. D'altra banda, les pigues apareixen en resposta a la radiació ultraviolada i són de forma rodona i de mida petita.

Com cuidar la pell amb pigues 

Les pigues són un signe d'exposició al sol significativa i una pell clara, que pot augmentar el risc de desenvolupar càncer de pell. Per assegurar-vos que esteu protegit, compartim consells aprovats per experts per tenir cura de la pell amb pigues.

CONSELL 1: utilitzeu un protector solar d'ampli espectre 

És essencial utilitzar un protector solar d'ampli espectre amb SPF 30 o superior, p. La Roche-Posay Anthelios Melting in Milk SPF 100, sempre que estigueu a l'aire lliure, i torneu a aplicar almenys cada dues hores. Assegureu-vos de cobrir tota la pell exposada, especialment després de nedar o suar.

CONSELL 2: Mantingueu-vos a l'ombra 

Limitar l'exposició al sol durant les hores punta pot marcar la diferència. Quan la pell està exposada a alts nivells de calor, l'activitat de la melanina augmenta, donant lloc a pigues i taques més pronunciades. Els raigs són més intensos entre 10:4 i XNUMX:XNUMX. 

Si t'agrada l'aspecte de les pigues però mantenir-te fora del sol evita que apareguin, et recomanem pintar l'excés de pigues amb delineador d'ulls o un removedor de pigues com ara Frek Beauty Frek O.G.. 

CONSELL 3: exfolia la teva pell

Tots estem a favor de les pigues, si voleu reduir-ne l'aspecte, l'exfoliació pot ajudar. Tot i que les pigues sovint s'esvaeixen amb el pas del temps, l'exfoliació afavoreix el canvi de cèl·lules superficials i pot accelerar el procés. 

Foto: Shante Vaughn